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生活养生小锦囊:6个应急穴位“清扫”旅途烦扰
2022-09-21

晕车、恶心:“内关”低调来帮忙

旅行中的晕车让人难受,针对晕车带来的不适,胃部不适,恶心想吐等症状,可以按揉内关穴。

定位:前臂内侧,手腕折痕以上两指宽处,两根筋腱之间。

操作:用大拇指在手腕内侧折痕下方两横指处按压,感觉有酸胀后,持续按压1-2分钟,症状就能减轻,按得深一些更有效。