材料：

玉米须、冬瓜皮、姜各适量

做法：

将玉米须洗净、冬瓜皮洗净，将玉米须和冬瓜皮一起放入锅中，加入适量的水、姜片大火煮开转小火慢煮至汤 变黄即可倒出汤汁饮用。

功效：

玉米须含有硝酸钾、维生素K、谷固醇等元素，具有利尿、平肝的作用，将玉米须和冬瓜皮一起煮水饮用，可以起到很好的降压利尿的作用。